I en hverdag fylt med stress, travle rutiner og miljømessige påvirkninger, kan både hud og mental helse ofte lide. Mange av oss ser etter løsninger for å bevare frisk og glødende hud, samt støtte vår mentale velvære. Lysbehandling, en behandlingsform som har eksistert i flere tiår, er nå en anerkjent og avansert metode for å oppnå dette. Blant de mest innovative formene for lysbehandling er Hjelmen – Lysbehandling, som tilbys eksklusivt ved IHK Klinikken.
I dette blogginnlegget vil vi se nærmere på hvordan denne behandlingen med spesifikke lysspekter gir unike fordeler for både huden din og mental helse, samt hvordan Hjelmen kan bidra til en jevnere aldringsprosess, redusert stress, bedre søvn og mer.
Hva er lysbehandling?
Lysbehandling, også kjent som fototerapi, er en behandlingsmetode som benytter spesifikke bølgelengder av lys for å stimulere biologiske prosesser i kroppen. Avhengig av hvilken type lys som brukes (rødt, blått eller grønt), kan lysbehandling fremme helbredelse, redusere betennelse, forbedre humør, berolige hudproblemer, og styrke immunforsvaret. For mange er lysbehandling et trygt, ikke-invasivt alternativ til mer intensive behandlinger, og det er ideelt både for forebygging og behandling av ulike hud- og mentalrelaterte plager.
Ved IHK Klinikken tilbyr vi en spesiell form for lysbehandling kalt Hjelmen som kombinerer tre lysfarger – rødt, blått og grønt – hver med sitt unike spekter av fordeler. Dette betyr at du kan få behandling skreddersydd etter dine spesifikke behov og helseutfordringer, alt i en komfortabel og avslappende setting.
Glødende hud med rødt lys
En av de mest ettertraktede effektene av lysbehandling, spesielt for de som søker hudforbedring, er økt kollagenproduksjon. Dette oppnås gjennom rødt lys-behandling som brukes i Hjelmen. Det røde lyset (nær infrarødt lys – NIR) trenger dypt inn i hudens lag, hvor det stimulerer hudceller til å produsere mer kollagen og elastin – de to grunnleggende proteinene som holder huden din fast, smidig og ungdommelig.
Ut over anti-aldringseffektene bidrar rødt lys til å redusere synligheten av arr og ujevnheter i hudens tekstur, takket være sin evne til å akselerere sårhelingsprosesser. For mange mennesker som opplever akne-arr, solskader, eller andre hudproblemer, er denne typen lysbehandling et effektivt verktøy for å forbedre hudens utseende på en naturlig måte, uten behov for dyre eller smertefulle kosmetiske inngrep.
Ved regelmessig bruk av Hjelmen kan du merke en merkbar forbedring i hudens struktur, fuktighet og glød, som gir ansiktet ditt et friskere og mer ungdommelig utseende. Kombinasjonen av økt blodsirkulasjon og cellefornyelse gir huden den næringen den trenger for å reparere seg selv, og resultatene er positive både på kort og lang sikt. For mer informasjon om Hjelmen, besøk IHK Klinikken.
Redusert stress og bedre mental helse med blått og grønt lys
I tillegg til å forbedre hudens tilstand, byr lysbehandling også på store fordeler for mental helse. Dette kan være spesielt nyttig for dem som opplever stress, angst eller symptomer knyttet til sesongbasert affektiv lidelse (SAD). Blått lys er et viktig verktøy for kamp mot disse utfordringene. Ved å berolige nervesystemet og redusere følelser av engstelse, kan blått lys bidra til å fremme en følelse av ro og stabilitet, samtidig som det motvirker symptomer på depresjon som følge av mørke vintermåneder.
Blått lys har også den interessante egenskapen at det styrker immunforsvaret, noe som betyr at det kan være en nyttig behandling for de som ofte blir utsatt for virus eller andre sesongbaserte sykdommer. For dem med hudproblemer som akne, rosacea eller psoriasis, har blått lys også vist seg å virke antibakterielt, noe som reduserer betennelse og fremmer renere hud.
Grønt lys, en annen komponent av Hjelmen – Lysbehandling, gir ytterligere fordeler for mental helse. Grønt lys er kjent for å bidra til en dyp følelse av avslapning, redusere stressnivåer og fremme bedre søvn. Det har til og med vært studier som tyder på at grønt lys kan lindre migrene, redusere smertelidelser, og i enkelte tilfeller øke sexlyst. Dette gjør grønt lys spesielt nyttig for de som sliter med kroniske smerteproblemer eller lider av hodepine og spente nakke- og skuldermuskler.
En helhetlig tilnærming til velvære
En av de mest unike aspektene ved Hjelmen – Lysbehandling er dens evne til å fremme en helhetlig følelse av velvære. Dette går utover bare hud- og mental helse. Behandlingen kombinerer et behagelig, flerdimensjonalt lys med forbedret luftkvalitet som minner om frisk utendørs luft, noe som gjør opplevelsen enda mer avslappende. Denne kombinasjonen av lys og luft gir ikke bare merkbare fysiske forbedringer, men sørger også for en følelsesmessig avkobling fra hverdagens hektiske tempo. Mange som prøver behandlingen rapporterer om følelsen av fornyet energi, økt produktivitet, bedre humør og dypere, mer revitaliserende søvn.
I tillegg fungerer lysbehandling med Hjelmen svært godt sammen med andre behandlinger IHK Klinikken tilbyr, som for eksempel Trommelen og Buksen. Ved å kombinere flere av disse behandlingene kan du fremme en dypere, helhetlig tilnærming til helse og velvære. Dette er spesielt gunstig for de som sliter med stress, kroniske smerter, eller søker etter et effektivt verktøy for antialdring og restitusjon.
For optimale resultater anbefales regelmessige behandlinger med Hjelmen, samt kombinasjon med en sunn livsstil som ivaretar kosthold, søvnkvalitet og riktig fysisk aktivitet. Bestill din neste lysbehandling i dag på IHK Klinikken.
Oppsummering
Lysbehandling med Hjelmen ved IHK Klinikken gir en komplett behandling som både forbedrer hudens utseende og støtter mental helse. Ved å bruke forskjellige lysspekter har behandlingen spesifikke fordeler for anti-aldring, sårheling, stressreduksjon, smertelindring, og forbedret søvn. Enten du er på utkikk etter en naturlig måte å holde huden din glødende og ungdommelig, eller trenger støtte med stress og søvnproblemer, er Hjelmen en unik løsning som leverer en total velværeopplevelse.
Få 50% rabatt på din første prøvetime og oppdag hvordan lysbehandling med Hjelmen kan gjøre en forskjell i din hverdag. Bestill på IHK Klinikken i dag for å oppleve fordelene selv.
Finn oss i Østre Nesttunvegen 4, 5221 Nesttun.
Kan varmt anbefale Idretts- og helseklinikken. Jeg har benyttet meg av egget flere ganger i uken det siste halvåret. Det har gjort underverk på smerter, stivhet og energi. I tillegg møter man alltid hyggelige og hjelpsomme ansatte som ser deg og dine behov. Sliter du med helsen eller bare trenger en liten «boost» kan jeg anbefale å gi Idretts- og helseklinikken et forsøk. De finner behandlingen som passer best for deg og dine behov.
For alle som har belastningsskader i knær, stive skuldre etc: ta dere en tur på Idretts- og Helseklinikken! Det har vært en total forandring for meg mtp "vondter" i knær og nakke. Merkbart mindre problemer og det gjør at jeg endelig kan trene slik jeg ønsker igjen pluss mindre stivhet i skuldre og nakke pga de behandlingene jeg har valgt å ta. ("Trommelen"+"hjelmen" og "egget")
Kommentare