Fibromyalgi eller revmatiske plager? Det finnes håp om en bedre hverdag
I Egget ligger du i varme mens lys og en lett vibrasjon jobber samtidig. Mange bruker det når kroppen er støl, vond eller bare sliten. Ingen medisiner i rommet.
Hva Egget er
Du ligger i en pod. Lyset er både synlig og infrarødt. Vibrasjonen er myk. Du styrer innstillingene. Første gang hjelper vi deg i gang. Etter det stiller du inn selv.
Personalet er i klinikken hvis du trenger hjelp. Ta med håndkle. Det er varmt. Si fra hvis det blir for mye.
Når det kan være aktuelt
Deg som er støl, stiv eller sliten. Deg som vil ha varme og ro uten trening. Deg som kombinerer med Hjelmen eller Trommelen.
Langvarig smerte og stivhet er en vanlig grunn til å booke Egget. Sitter det i skulder og arm, kan Armmaskinen ligge nærmere. Sitter det i beina, se på Trommelen.
Når du bør spørre legen først
Hvis legen har sagt nei til varme eller lys. Hvis du har feber eller er akutt syk. Ny, uforklarlig smerte, vekttap eller nattlige smerter som vekker deg: ta det med legen. Vi tar ikke over fastlegens utredning.
Hva du kan forvente
Mange merker at kroppen blir mykere og roligere etter økten. Hvor mye, og hvor lenge det sitter, varierer. Vi gir ingen garanti.
Dusj etterpå er deilig, men ikke et krav.
Behandlingen
Vanlige spørsmål
Er jeg alene i Egget?
Du ligger i podden. Personalet er i klinikken hvis du trenger hjelp.
Er det varmt?
Ja. Du styrer innstillingene. Si fra hvis det blir for mye.
Kan jeg kombinere med andre rom?
Ja. Mange tar Hjelmen eller Trommelen samme uke.
Må jeg ha henvisning?
Nei. Du booker selv. Er du usikker, ring 973 44 277.
Betaler jeg på nett?
Nei. Du booker her. Betalingen skjer i resepsjonen når du er ferdig. Nye kunder får 50 % på første behandling.
Hva hvis jeg må avbestille?
Gi beskjed minst 24 timer før. Kommer du ikke, kan timen bli fakturert, med fakturagebyr kr 89.
Å lese videre
Kroniske sår: Hvorfor gror ikke såret – og hva kan hjelpe?
Trommelen bruker vekselsvis vakuum og overtrykk kombinert med lysterapi for å øke sirkulasjonen i underkroppen og stimulere sårtilheling.
Du vil løpe videre. Kneet sier stopp. Hva gjør du nå?
Du hadde motivasjon, formen var bra og livet smilte - men så kom smertene og du måtte gi opp løpingen. Hvordan komme raskt tilbake?
Tunge, hovne eller ømme bein? Forstå forskjellen på lymfødem og lipødem
Flere og flere får diagnosen lipødem og lymfeødem, men hva er egentlig forskjellen og hvorfor får man den? Her ser vi også på tips og behandlinger for å lindre plager.
Restitusjon etter trening i Bergen – når beina trenger en pause
Intervallene er gjennomført, kampen er spilt eller fjellturen unnagjort. Nå kjenner du det: tunge bein, ømme muskler og en kropp som trenger å hente seg inn. Hos Idretts- og helseklinikken på Nesttun tilbyr vi behandling som kan inngå i restitusjonsrutinen din – enten du trener mot konkurranse eller for gleden av å være i aktivitet.